現役アスリート、元アスリートが手厚く指導します。（必要な方のみ）
主に筋力アップ、基本姿勢、可動域を広げる、身体引き締めの指導を行います。
「プライベートジムに行くと痩せる」は間違いで、正確には「筋肉の付け方と脂肪の落とし方を学ぶ場所」であります。
おもりを使うトレーニングは一度パーソナルを受けて頂く必要があります。（ケガ防止のため）
ただし、経験者の方は受付でお申し付けください。
パーソナルトレーニング（ウエイトトレーニング、おもりを使用します）
筋力トレーニングを基本姿勢から学び正しい筋力トレーニングを教えていきます。
シェイプ
スラックライン、トランポリン、バランスボール、ゴムチューブなどを使用しお腹周り、お尻周りを引き締めます。
指導者が必要な場合はパーソナルトレーニングとなります。
室内シューズ、タオルは必ず持参してください。
完全予約制、定員制限あり
| コース | 料金（時間制） |
|---|---|
| パーソナル | 税込 5,500円 |
| シェイプ | 税込 1,100円 |
・グループレッスン
グループでレッスンを受け、次回から自由にトレーニングを行うことができます。
| 3人～4人 | 1人 税込 4,400円 |
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